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| 食品一覧 | ミネラル一覧 | indexヘ |
| ビタミンA | 目と粘膜を守るビタミン |
| ビタミンB1 | エネルギー製造の源。最も著名なビタミン |
| ビタミンB2 | エネルギー代謝の源。現代人に必須のビタミン |
| ビタミンB6 | タンパク質代謝の中心になる水溶性ビタミン |
| ビタミンB12 | 別名、造血ビタミン |
| ビタミンC | 美容、風邪、等多彩な効果の栄養素 |
| ビタミンD | 体内でも合成される脂溶性ビタミン |
| ビタミンE | 過酸化脂質の体内生成を防ぐ老化防止ビタミン |
| ビタミンK | 血液凝固と骨の形成に必須の栄養素 |
| ビオチン | 糖質代謝を助け、アトピー性皮膚炎にも効果が期待! |
| パントテン酸 | エネルギーを充実させ、ストレスへの抵抗力を |
| ナイアシン | 気になる代謝の促進にパワー発揮! |
