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夏に疲れた肌をホームケア	関連記事
８月下旬から９月にかけてが、１年のうちで最も肌が疲れている時期。夏の紫外線を浴びて、ぐったりと疲れた肌をこの季節にきちんとケアしておかないと、乾燥が激しくなる秋・冬にますますスキントラブルに悩まされてしまいかねません。そこでおすすめなのが「スチームタオルのケア」。 洗顔後に水をぬらしてよく絞ったタオルを電子レンジで約１分間、温めて30秒から１分ほど、じっと顔に当てます。電子レンジで温めた後のタオルは、かなり熱くなるので、必ず粗熱を取って使ってください。あまり熱すぎるタオルを直に顔につけると、却って肌を傷めることもあります。スチームタオルをあてて、しばらくリラックスするだけでも十分効果はありますが、より効果的なのはこのスチムタオルケアにツボマッサージを組み合わせることです。 スチームタオルを顔に載せたら、両手の親指を左右の耳の後ろに当てて顔を覆い、残りの４本の指を自然と顔に当ててみてください。そして、自然に指が当たった場所を軽く押してください。そのとき、間違ってもさすらずに押すこと。さするとシワの原因になりかねません。好みでタオルにハーブなどの好みの香りをつけると、リラックス効果が増します。 肌同様に頭皮が最も疲れているのもこの時期。気づかないうちに頭皮も日焼け をして、放っておくと乾燥が進み、抜け毛の原因になってしまいます。頭皮ケア もスキンケア同様、シャンプー後に蒸しタオルで頭皮を温め、両手を開いて頭に 当てて、指が当たった部分をマッサージします。 以上が疲れた肌を癒すスチームタオルケア。この時期のケアがあなたの肌年齢を ５歳は若くしてくれます。逆に、この時期、正しいケアをしなれば、平気で５歳 ほど年老いてしまうのです。おしゃれが楽しい季節。美しい肌を取り戻すために も、こまめなケアを怠りなく。	最高のリラックスタイムはバスタイム！
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